Grow your Mindset, Inspire your Future

COACHING

O coaching é uma ferramenta poderosa e transformadora, fundamental para dar suporte à Mudança e construção de um novo MINDSET. 

Sessões individuais, de grupo e em equipa (corporate).

MINDSET IMMERSIONS

Retiros que convidam a parar, conectar-se e desenvolver um novo mindset, onde a Inteligência Emocional, a Inteligência do Coração, o alinhamento de Valores e uma forma de estar mais mindful servem de suporte à transformação e desenvolvimento pessoal.

CORPORATE

Inteligência Emocional, desenvolvimento de Liderança, Coaching Culture e Felicidade Oganizacional, são as áreas de especialização e intervenção das nossas formações, corporate retreats e palestras. 

LIVRO

O livro «Até Onde Quer Chegar? – Construa o mindset que transformará a sua vida» vem justamente ajudar a criar/desenvolver o ‘mindset’ de suporte à mudança. Através de casos práticos e de vários exercícios com base científica aprendemos a potenciar as emoções positivas, criar novos hábitos e crenças.

SOBRE MIM

Olá o meu nome é Alexandra Vinagre.

Quem sou eu?

Esta é provavelmente uma das perguntas mais desafiantes para alguém responder sobre si próprio…
Sou tantas coisas! Acredito que temos um potencial infinito dentro de nós, pelo que podemos ser praticamente TUDO! Colocando FOCO e INTENÇÃO, o universo abre-se à nossa frente! Estas podem ser 2 das palavras que me definem… Mas há mais: inspiração, comunicação, paixão pela vida e relação com os outros, com o mundo. Sou dinâmica, auto-motivada, positiva, go getter por natureza e com uma grande dimensão humana.
Acredito na responsabilidade que temos por construir a nossa felicidade, acredito no amor, sou movida por curiosidade e descoberta! Adoro desafiar-me e sair fora da minha zona de conforto!
Sou filha, neta, irmã, tia, madrinha, amiga, colega, coach, voluntária, viajante, fotografa, …e podia continuar pois a dimensão de SER é algo que acredito que expandimos sempre que estamos plenamente presentes!

Acredito no potencial de cada pessoa, acredito no desenvolvimento e aquisição de novas competências como uma forma de prestar o melhor suporte aos meus clientes, acredito na integração do que nos faz mover e avançar. Revejo-me no rigor, nos standards e dimensão humana suportados pela ICF e por isso sou coach certificada ACC, ICF. Comecei no coaching, como cliente, numa altura em que escolhi tomar responsabilidade pela minha vida e pela construção da minha felicidade e propósito de vida!

 

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Alexandra Vinagre

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23
Out
10:00 am - 5:00 pm

A 7ª Edição está ON! Após inúmeros pedidos desta vez... em Portugal!   "INSPIRAÇÃO. CONEXÃO. PROPÓSITO" Este é o mote de mais uma edição das "Mindset Immersions" que, desta vez, se irá realizar em Portugal num dos nossos "lugares" favoritos: a Costa Vicentina! Serão 5 dias dedicados exclusivamente ao teu desenvolvimento pessoal e auto-descoberta num programa que…

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