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Mar

“Até onde quer chegar?” | Criar um mindset para a mudança

O primeiro passo para fazer acontecer a Mudança passa por criar uma nova forma de pensar, um novo Mindset e, só depois, agir e trilhar o seu caminho “Até Onde Quer Chegar”!

Neste Workshop descubra como poderá construir um Mindset que suporta a concretização da Mudança que quer fazer acontecer na sua vida e a Alcançar o que é realmente Importante para si!

Somos cada vez mais confrontados com a mudança e a imprevisibilidade ao longo da vida, mas a maior parte de nós receia precisamente essa incerteza. E se pudéssemos aproveitar esses momentos para mudar e perseguir os nossos verdadeiros objetivos?

Este workshop pretende incentivá-lo a abraçar a mudança, potenciando as suas características intrínsecas. Recorrendo a bases científicas, Alexandra Vinagre ajudá-lo-á a integrar quais os principais aspetos fundamentais a um novo Mindset para que possa implementar um processo de mudança, de forma prática e realista. Através de exercícios, reflexões e testemunhos pessoais, serão apresentadas uma série de ferramentas para que o participante possa implementar o seu próprio processo de gestão pessoal de volta ao seu dia-a-dia. Todos temos os recursos internos para alcançar os nossos sonhos e objetivos, muitas vezes só precisamos de acreditar em nós próprios e ajustarmos o nosso mindset!

OBJECTIVOS:
Este Workshop tem como objetivo desenvolver e aprofundar os seguintes tópicos:
. O que é um mindset de crescimento e aprendizagem: benefícios e exemplos.
. Como utilizar a mudança como oportunidade para construir a vida que ambiciona.
. Construir mindset para a mudança: quais os fatores determinantes e como se ligam entre si.
. Ferramentas e estratégias para implementar e sustentar um mindset para a mudança no seu dia-a-dia.

CONTEÚDOS:
. A ciência da mudança: a importância de criar novos hábitos e cultivar emoções positivas.
. A arte da mudança: Liderança Pessoal (visão, crenças possibilitadoras, questões desafiantes).
. Ferramentas, estratégias e exercícios que poderá utilizar no dia-a-dia para construir a sua estratégia de mudança.

DESTINATÁRIOS:
Pretende ser um primeiro passo para todas as pessoas que sintam que estão no ponto de viragem das suas vidas e querem perceber como começar a construir a sua mudança, começando num novo minaste.

 

Details

Date:
Time:
10:00 am - 1:00 pm
Cost:
Categoria de Evento:
Evento Tags:

Venue:
Red Apple
Address:
Rua Cais das Naus 8
Lisboa, Lisboa 1990-304 Portugal
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Organizador

Organizer:
Alexandra Vinagre
Phone:
00351 919 329 730
Email:
info@alexandravinagre.com