Sobre mim
Alexandra Vinagre
O meu nome é Alexandra e, desde sempre, tive a certeza de que queria criar uma vida que valesse a pena ser vivida: autêntica, verdadeira, intencional e que me pudesse fazer crescer enquanto ser humano ao mesmo tempo que poderia ser catalisador de transformação positiva para os outros.
Tenho dedicado os últimos 10 anos ao coaching e desenvolvimento de pessoas, tanto em contextos individuais como em grupo.
Através dos meus programas imersivos – Mindset Immersions e The Heart Way – tive o privilégio de guiar centenas de pessoas em viagens transformadoras por todo o mundo – Portugal, Bali, Índia e Sri Lanka.
Sobre Mim
Alexandra Vinagre
O meu nome é Alexandra e, desde sempre, tive a certeza de que queria criar uma vida que valesse a pena ser vivida: autêntica, verdadeira, intencional e que me pudesse fazer crescer enquanto ser humano ao mesmo tempo que poderia ser catalisador de transformação positiva para os outros.
Tenho dedicado os últimos 10 anos ao coaching e desenvolvimento de pessoas, tanto em contextos individuais como em grupo.
Através dos meus programas imersivos – Mindset Immersions e The Heart Way – tive o privilégio de guiar centenas de pessoas em viagens transformadoras por todo o mundo – Portugal, Bali, Índia e Sri Lanka.
Um dos pilares mais importantes da minha formação como coach, e da minha transformação pessoal, foi a certificação em coaching profissional com a Erickson Coaching International, que me inspira todos os dias a “mudar o mundo, uma conversa de cada vez” bem como a criar uma abordagem única enquanto coach.
A minha experiência e transformação pessoal e transições de vida têm sido a bússola para o trabalho com o meus clientes e, por isso, ao longo dos anos tenho-me dedicado, como coach, a diversas áreas como transição de vida/carreira, growth mindset e “Heart based living”.
Acredito que a jornada de transformação é para a vida e que a mudança é inevitável, e, também por isso, dedico tanto tempo da minha vida a aprender com tantos outros que me inspiram.
Parte da minha identidade como coach inclui também formações nas áreas de NLP Practitioner, Constelações Sistêmicas aplicadas ao coaching, Inteligência Emocional, Mindfulness, para nomear as mais relevantes.
Às vezes parece ter sido noutra vida. os meus primeiros 14 anos de carreira foram na indústria farmacêutica com funções nas áreas das vendas e formação, onde também me especializei em Marketing e Comunicação e em Gestão.
Foi uma parte muito importante da minha jornada pessoal e profissional e tem servido como suporte basilar para o trabalho que desenvolvo hoje em dia, como coach e facilitadora, dentro e fora das organizações e no desenvolvimento de pessoas e equipas.
Um dos pilares mais importantes da minha formação como coach, e da minha transformação pessoal, foi a certificação em coaching profissional com a Erickson Coaching International, que me inspira todos os dias a “mudar o mundo, uma conversa de cada vez” bem como a criar uma abordagem única enquanto coach.
A minha experiência e transformação pessoal e transições de vida têm sido a bússola para o trabalho com o meus clientes e, por isso, ao longo dos anos tenho-me dedicado, como coach, a diversas áreas como transição de vida/carreira, growth mindset e “Heart based living”.
Acredito que a jornada de transformação é para a vida e que a mudança é inevitável, e, também por isso, dedico tanto tempo da minha vida a aprender com tantos outros que me inspiram.
Parte da minha identidade como coach inclui também formações nas áreas de NLP Practitioner, Constelações Sistêmicas aplicadas ao coaching, Inteligência Emocional, Mindfulness, para nomear as mais relevantes.
Às vezes parece ter sido noutra vida. os meus primeiros 14 anos de carreira foram na indústria farmacêutica com funções nas áreas das vendas e formação, onde também me especializei em Marketing e Comunicação e em Gestão.
Foi uma parte muito importante da minha jornada pessoal e profissional e tem servido como suporte basilar para o trabalho que desenvolvo hoje em dia, como coach e facilitadora, dentro e fora das organizações e no desenvolvimento de pessoas e equipas.
Um caminho de viver e liderar com autenticidade.
O caminho do coração é, para mim, uma escolha de viver e liderar com autenticidade, compaixão e conexão profunda. Envolve alinhar os nossos sentimentos e valores mais íntimos, permitindo que eles guiem nossas decisões e ações. Escolher o caminho do coração significa priorizar empatia, gentileza e compreensão nas nossas interações com os outros, viver de um lugar de confiança e conexão genuína.
É sobre ser verdadeiro connosco e com os outros, criar e experienciar ambientes onde todos se sintam vistos, ouvidos e valorizados. O caminho do coração desafia a abordar os desafios com abertura e coragem, a confiar que nossa sabedoria e intuição nos levarão aos resultados e concretizações que tanto desejamos.
Acredito que “The Heart Way” é uma jornada interior, onde encontrará as suas próprias respostas, se conectará com sua fé e com o seu eu mais autêntico, com a sua espiritualidade e com sua sabedoria e intuição interior.
Quer esteja num momento de transição da sua vida ou apenas queira continuar sua jornada de autotransformação, os Retiros e Mentorias
“The Heart Way” será, com certeza, uma experiência que fará parte da sua história para sempre.
Um convite para partilhar e aprender onde estamos AGORA nas nossas jornadas.
Luz Sessions
"Chegamos sempre ao local onde somos esperados"
LUZ. Começou por ser uma antiga estação de comboios localizada na parte sul de Portugal, numa pequena aldeia aninhada entre o campo e o oceano: Luz de Tavira.
Começou também por ser o nosso sonho, a metáfora perfeita para o que valorizamos profundamente na vida: simplicidade, natureza, liberdade, amor, criatividade, o imenso poder de crescer pela interconexão com outras almas e outros lugares.
Levou-nos anos, uma enorme quantidade de resiliência, trabalho árduo e fé e, por fim, a certeza de que vale sempre a pena confiar, de que o Universo nos dá (sempre!) suporte.
A LUZ é, à sua maneira, parte do nosso “caminho do coração”, da nossa história como indivíduos e como família. É e, por isso, tornou num lugar que é o lar de alguns dos HEARTWAY RETREATS e eventos onde convidamos amigos, artistas, pessoas da área do desenvolvimento e expansão pessoal, de áreas tão diferentes da vida que estão dispostas a partilhar a sua jornada única, que estão abertas a criar uma comunidade de pessoas com ideias semelhantes que se inspiram mutuamente e tornam o mundo um lugar melhor.
Se algum dia passar por aqui, venha dizer um “OLÁ!”
Artigos & Eventos
